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More InformationDr. med. Isabell Sick
Medical Specialist for Dermatology
and Venereology
Allergology · Phlebology
Aesthetic Dermatology
Ambulatory Surgery
Laser Therapy
Altheimer Eck 2
80331 München
Phone 0 89. 59 49 90
Fax 0 89. 55 31 41
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Friday
08:00am – 12:30pm
and upon arrangement
By appointment only.
Sommer-Hautpflege: Weniger Produkte, aber die richtigen Schritte.
An heißen Tagen braucht eure Haut keine überladene Routine. Leichte Texturen und eine konsequente Pflege reichen oft völlig aus. Entscheidend ist, dass die vier Basics nicht ausgelassen werden:
🫧 1. Double Cleansing
Sonnencreme, Schweiß, Talg und Schmutz setzen sich im Laufe des Tages auf der Haut ab. Eine gründliche Reinigung am Abend schafft die perfekte Grundlage für alles, was danach kommt.
💧 2. Feuchtigkeit
Hitze bedeutet nicht, dass die Haut keine Feuchtigkeit braucht. Im Gegenteil: Leichte Seren und eine passende Creme helfen, den Feuchtigkeitshaushalt auszugleichen und die Hautbarriere zu stärken.
☀️ 3. Sonnenschutz
Der wichtigste Schritt im Sommer. Täglicher SPF schützt nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor vorzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken. Jeden Tag. Auch wenn es bewölkt ist.
✨ 4. Kontinuität statt Überpflege
Gerade im Sommer gilt: Nicht jedes neue Trendprodukt muss in die Routine. Mit einer konsequenten Basisroutine tut ihr eurer Haut oft den größten Gefallen.
Weniger ist mehr. Aber die Basics sind unverzichtbar. So bleibt eure Haut auch an heißen Tagen gesund, ausgeglichen und strahlend.
Der größte Sommer-Mythos? Dass Botulinumtoxin bis zum Herbst warten muss. ☀️
Dabei ist Botulinumtoxin eigentlich ein echtes Sommer-Treatment. Die Behandlung dauert nur wenige Minuten, man ist in der Regel direkt wieder einsatzbereit und die Wirkung setzt nach wenigen Tagen ein. Das endgültige Ergebnis zeigt sich meist nach 1 bis 2 Wochen.
Gerade vor dem Urlaub, einer Hochzeit oder anderen Sommer-Events entscheiden sich viele für eine Behandlung, weil sie sich einen frischen, entspannten Look wünschen, ohne dass das Gesicht unnatürlich wirkt.
Ein weiterer Pluspunkt im Sommer: Botulinumtoxin kann auch gegen übermäßiges Schwitzen eingesetzt werden, zum Beispiel im Bereich der Achseln. So fühlen sich viele auch an heißen Tagen deutlich wohler.
Wichtig ist dabei nicht möglichst viel, sondern die richtige Dosierung und eine präzise Behandlung. So bleibt die Mimik erhalten und das Ergebnis sieht einfach frisch aus.
Vereinbart jetzt Euren Termin!
Gesunde Haut beginnt nicht mit mehr Produkten, sondern mit einer starken Hautbarriere.
Rötungen, Spannungsgefühle, Trockenheit oder plötzlich auftretende Unreinheiten können Anzeichen dafür sein, dass die natürliche Schutzfunktion der Haut gestört ist.
Häufige Ursachen:
🔹 Zu viele aktive Wirkstoffe gleichzeitig
🔹 Übermäßige Peelings
🔹 UV-Strahlung
🔹 Stress und Umweltbelastungen
Unser Tipp:
Setzt auf eine einfache, hautfreundliche Routine mit sanfter Reinigung, Feuchtigkeit und konsequentem Sonnenschutz.
Denn starke Haut ist die Basis für langfristige Hautgesundheit.
Erst eincremen, dann anziehen!
Wer sich zuerst ankleidet und danach zur Sonnencreme greift, lässt schnell mal wichtige Stellen aus – zum Beispiel Schultern, Nacken oder die Ränder von Ärmeln. Genau dort entstehen dann oft unangenehme Sonnenbrände. Deshalb lieber andersherum: direkt morgens nach dem Aufstehen eincremen, bevor die Kleidung überhaupt angezogen wird.
Ein weiterer häufiger Fehler: zu wenig Sonnencreme zu verwenden. Laut Dr. Sick wird der Schutz oft unterschätzt. Als grobe Orientierung gilt: etwa ein Teelöffel pro Körperpartie. Und nicht vergessen – regelmäßiges Nachcremen ist Pflicht, besonders nach dem Baden oder starkem Schwitzen.
Eure Haut wird es euch danken! Bei Fragen gerne melden oder einen Beratungstermin vereinbaren.
#sonnenschutz #hautpflege #sunready #isarderma #skincaretipps
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